王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
糖尿病减肥是可行的,但需在医生指导下进行,避免低血糖和营养不良。合理饮食、适量运动、药物调整是主要方法。糖尿病患者减肥需谨慎,过度减肥可能导致血糖波动和健康风险。建议选择低糖、低脂、高纤维的饮食,如全谷物、蔬菜、瘦肉,避免高糖、高脂肪食物。运动方面,可选择散步、游泳、瑜伽等低强度有氧运动,每周至少150分钟。药物调整需在医生指导下进行,避免自行停药或减量。定期监测血糖和体重,及时调整治疗方案。糖尿病患者减肥需综合考虑血糖控制、营养摄入和身体健康,避免盲目追求快速减肥。