夏季皮炎可通过保持皮肤清洁、避免高温潮湿环境、穿着透气衣物、使用温和护肤品等方式缓解。夏季皮炎通常由汗液刺激、紫外线过敏、真菌感染、接触性过敏等原因引起。
1、保持清洁汗液滞留易诱发皮炎,建议每日用温水清洗皮肤,避免使用碱性肥皂,清洗后及时擦干皮肤皱褶部位。
2、环境控制高温潮湿环境会加重症状,室内应保持通风,使用空调或除湿机将湿度控制在60%以下,避免长时间处于日晒环境。
3、衣物选择化纤材质易摩擦刺激皮肤,推荐穿着宽松棉质衣物,出汗后及时更换,避免衣物长时间紧贴皮肤。
4、护肤管理可选择含氧化锌的炉甘石洗剂缓解瘙痒,严重时遵医嘱使用氢化可的松乳膏或他克莫司软膏,避免抓挠导致继发感染。
饮食宜清淡,多补充维生素C和水分,避免辛辣刺激食物,症状持续加重或出现皮肤溃烂时应及时就医。