耳屎多可通过定期清洁、使用滴耳液、专业清理、调整生活习惯等方式处理。耳屎过多通常由生理性分泌旺盛、外耳道狭窄、不当挖耳、炎症刺激等原因引起。
1、定期清洁用湿毛巾擦拭耳廓周围,避免棉签深入耳道。生理性耳屎分泌旺盛者每周清洁1-2次,可减少耳屎堆积。
2、使用滴耳液碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液、橄榄油等可软化耳屎。耳屎栓塞可能与外耳道狭窄有关,表现为耳闷、听力下降,需在医生指导下使用。
3、专业清理耳鼻喉科医生可通过吸引器、耵聍钩清除顽固耳屎。反复耳屎栓塞可能合并外耳道炎,伴随瘙痒、疼痛等症状。
4、调整生活习惯减少戴耳机时间,游泳时使用耳塞。频繁挖耳可能导致外耳道损伤,加重耳屎分泌。
避免自行掏挖耳道,若出现耳痛、流脓或听力骤降,应及时就医检查排除外耳道炎或鼓膜病变。