什么是躯体焦虑症
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什么是躯体焦虑症
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躯体焦虑症是一种以反复出现躯体不适症状为主要表现的焦虑障碍，常见症状包括心悸、出汗、颤抖、胃肠不适等，通常由心理压力、自主神经紊乱、慢性疾病诱发、遗传易感性等因素引起。
1、心理压力长期工作压力或人际关系紧张可能导致躯体化症状，可通过心理咨询和放松训练缓解，伴随失眠或情绪低落时可短期使用帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物。
2、自主神经紊乱交感神经过度兴奋引发心慌、手抖等症状，建议通过规律作息和腹式呼吸调节，严重时可遵医嘱使用普萘洛尔、美托洛尔等β受体阻滞剂。
3、慢性疾病诱发甲状腺功能亢进或冠心病等疾病可能加重焦虑症状，需治疗原发病，同时可配合丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药物改善躯体不适。
4、遗传易感性家族中有焦虑症病史者更易出现症状，建议早期进行认知行为治疗，急性发作时可短期使用阿普唑仑、劳拉西泮等苯二氮卓类药物。
保持适度运动如瑜伽或慢跑，避免摄入咖啡因和酒精，定期进行心理健康评估有助于症状管理。
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