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乳腺增生多数情况下无须根除治疗，症状可通过调整生活方式、药物干预、定期复查等方式控制。乳腺增生属于生理性改变，极少恶变，处理方式主要有激素调节、中药调理、疼痛管理、手术切除。
1、激素调节体内雌激素水平异常波动可能诱发乳腺增生，表现为乳房胀痛或结节。可遵医嘱使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物，或口服达那唑调节激素水平。
2、中药调理肝气郁结或冲任失调可能与乳腺增生有关，常伴随月经周期症状加重。乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药可帮助缓解症状。
3、疼痛管理持续性胀痛可能与局部充血水肿有关。非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可短期使用，严重者可考虑局部注射糖皮质激素。
4、手术切除针对可疑恶性或巨大囊肿型增生，可选择真空辅助微创旋切术或开放切除术。术后仍需定期随访排除复发。
建议佩戴支撑型内衣减少乳房晃动，限制咖啡因及高脂饮食摄入，每月月经后一周进行乳房自检，40岁以上女性每年接受乳腺超声或钼靶检查。
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