男性生殖器短小可通过生活方式调整、药物治疗、手术矫正等方式改善。生殖器发育主要受遗传因素、激素水平、营养状况、肥胖程度、疾病因素等影响。

保持规律作息有助于内分泌稳定，避免熬夜影响生长激素分泌。每日进行适量有氧运动如慢跑游泳，可促进血液循环。控制体重尤为重要，腹部脂肪堆积会使外露部分缩短，建议通过饮食管理和运动将体脂率控制在健康范围。

青春期前确诊激素缺乏者可考虑生长激素或睾酮补充，需在专科医生指导下使用重组人生长激素注射液、十一酸睾酮软胶囊等药物。成年后激素治疗对长度改善有限，主要针对性腺功能减退患者，使用甲睾酮片需严格监测肝功能。

物理牵引装置通过负压促进海绵体组织增生，需要长期规律使用才能维持效果。常见并发症包括皮下淤血、水肿等，操作时需控制负压强度和时间，配合红外理疗可能提升效果，但停止使用后存在回缩现象。

通过切断阴茎浅悬韧带增加外露长度，术后需配合牵引器使用。该手术存在瘢痕挛缩、感觉异常等风险，选择正规医疗机构手术可降低并发症概率。术后恢复期需避免剧烈运动，完全恢复需要较长时间。

多数情况下实际尺寸在正常范围，但体像障碍会导致过度焦虑。认知行为疗法可改善身体意象认知，伴侣共同参与治疗可缓解表现焦虑。严重心理障碍者需配合帕罗西汀等抗焦虑药物，但须注意药物对性功能的潜在影响。

改善过程中应建立合理预期，成人阴茎勃起后超过8厘米即具备正常功能。日常避免穿紧身裤压迫血液循环，保证优质蛋白和锌元素摄入。定期体检排除克氏综合征等先天性疾病，合并勃起功能障碍时可联合使用他达拉非。所有医疗干预需在正规医院评估后进行，自行使用激素类药物可能造成不可逆伤害。