总是咳半声嗽可能与咽喉刺激、过敏反应或慢性炎症有关，常见于咽炎、过敏性咳嗽或胃食管反流。建议排查环境因素、进行喉镜检查，必要时使用药物或调整生活习惯改善症状。

1. 咽喉局部刺激

干燥空气、粉尘或烟雾持续刺激咽喉黏膜可能导致反射性干咳。冬季暖气房湿度低于40％时，黏膜保护层易受损，出现阵发性单声咳嗽。使用加湿器维持50％左右湿度，外出佩戴防尘口罩可缓解。

2. 过敏性疾病

过敏性鼻炎患者约35％伴随咽痒咳嗽，表现为突然的"半声咳"。尘螨、花粉等过敏原引发组胺释放，刺激咽喉神经末梢。血清IgE检测和皮肤点刺试验可确诊，氯雷他定等抗组胺药联合鼻腔冲洗效果显著。

3. 上呼吸道慢性炎症

慢性咽炎患者咽后壁常见淋巴滤泡增生，产生异物感引发清嗓样咳嗽。电子喉镜检查可发现黏膜充血肥厚，淡盐水漱口联合咽喉喷雾（如复方硼砂溶液）每日3次，连续2周症状改善明显。

4. 胃食管反流

约20％的慢性咳嗽由胃酸反流刺激咽喉引起，平卧时加重。24小时食管pH监测是金标准，奥美拉唑联合多潘立酮治疗8周，睡前3小时禁食，抬高床头15厘米可减少反流。

长期反复半声咳需排除支气管结核、早期肺癌等疾病。咳嗽持续超过8周，或伴随消瘦、咯血时，胸部CT和支气管镜检查必不可少。普通症状可先尝试蜂蜜润喉、含服薄荷桉叶含片等家庭护理，2周无改善应及时就诊耳鼻喉科。