小孩睡觉叫不醒可能由睡眠周期深睡期、睡眠剥夺、低血糖、药物影响、神经系统异常等原因引起。

1、睡眠周期深睡期：

儿童睡眠周期中深睡期占比高于成人，此阶段脑电波呈现慢波特征，对外界刺激反应迟钝。3-6岁儿童每晚约有2-3小时处于不易唤醒的深睡阶段，多集中在入睡后前半夜。这是正常生理现象，无需特殊处理。

2、睡眠剥夺：

长期睡眠不足会导致睡眠压力积累，表现为入睡后唤醒阈值显著升高。学龄期儿童每日需9-12小时睡眠，若存在课业负担过重、夜间使用电子设备等情况，可能造成慢性睡眠剥夺。建议调整作息时间，保证连续睡眠时长。

3、低血糖反应：

夜间血糖低于3.9毫摩尔每升可能引发意识障碍，常见于糖尿病患儿胰岛素使用不当或晚餐摄入不足。伴随冷汗、面色苍白等症状，需立即检测血糖。睡前适量补充复合碳水化合物可预防。

4、药物影响：

某些抗组胺药、镇静类药物可能通过血脑屏障抑制中枢神经兴奋性。检查近期是否服用含马来酸氯苯那敏的感冒药或苯海拉明等成分药物，此类情况需在医生指导下调整用药方案。

5、神经系统异常：

癫痫小发作、脑炎等疾病可能导致意识障碍，常伴有肢体抽搐或发热史。若唤醒困难反复出现且伴随异常体征，需进行脑电图、头颅磁共振等检查排除病理性因素。

建立规律作息习惯，确保卧室环境安静黑暗，睡前避免高糖饮食。可尝试在浅睡眠阶段眼动期轻声唤醒，观察儿童对呼唤的反应程度。若持续出现异常嗜睡或伴随其他神经系统症状，应及时到儿科或神经内科就诊评估。日常注意补充富含维生素B族的全谷物食品，适度晒太阳维持褪黑素分泌节律。