黄痰可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、慢性疾病等原因引起，可通过抗病毒药物、抗生素、抗过敏药物、环境改善、慢性病管理等方式治疗。

1、病毒感染：病毒感染是黄痰的常见原因，通常伴随咳嗽、发热等症状。病毒感染引起的黄痰多为黏稠状，治疗上可使用抗病毒药物如奥司他韦75mg，每日两次或阿昔洛韦400mg，每日五次，同时多饮水、保持空气湿润有助于缓解症状。

2、细菌感染：细菌感染如肺炎链球菌或流感嗜血杆菌可能导致黄痰，常伴有胸痛、呼吸困难等症状。治疗可使用抗生素如阿莫西林500mg，每日三次或头孢呋辛250mg，每日两次，严重时需住院治疗。

3、过敏反应：过敏性鼻炎或哮喘患者可能出现黄痰，常伴有打喷嚏、鼻塞等症状。治疗可使用抗过敏药物如氯雷他定10mg，每日一次或孟鲁司特10mg，每晚一次，避免接触过敏原有助于改善症状。

4、环境刺激：长期暴露于污染空气或吸烟可能导致黄痰，常伴有咳嗽、喉咙不适等症状。改善环境如使用空气净化器、戒烟有助于缓解症状，多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃也有助于增强免疫力。

5、慢性疾病：慢性阻塞性肺疾病或支气管扩张患者可能出现黄痰，常伴有气短、乏力等症状。治疗需长期管理，使用支气管扩张剂如沙美特罗50μg，每日两次或糖皮质激素如布地奈德200μg，每日两次，定期复查肺功能。

黄痰的治疗需结合具体病因，日常护理中应多饮水、保持空气湿润，饮食上可多摄入富含维生素C和蛋白质的食物如橙子、鸡蛋，运动上可选择温和的有氧运动如散步、瑜伽，定期复查有助于监测病情变化。