儿童扁桃体发炎需注意饮食调整、口腔清洁、休息充足及避免交叉感染。
扁桃体发炎期间应选择温凉流质或软质食物,如米粥、蒸蛋、果蔬泥,避免辛辣刺激或过硬食物加重咽喉不适。每日用淡盐水漱口3-4次,减少口腔细菌滋生,年龄较小儿童可由家长协助清洁。保证每日10-12小时睡眠,避免剧烈活动或过度用嗓。家庭成员需勤洗手,患儿餐具单独消毒,减少去人群密集场所,降低继发感染风险。若出现持续高热、吞咽困难或呼吸急促,需及时就医评估是否需抗生素治疗。
恢复期可适当补充维生素C丰富的柑橘类水果或猕猴桃,增强免疫力。