产后同房时间一般建议在6-8周后,需根据产妇身体恢复情况决定。
自然分娩且无并发症的产妇,通常产后6周左右恶露排净、会阴伤口愈合后可逐渐恢复同房。此时子宫基本复旧至孕前状态,宫颈口闭合,感染风险较低。剖宫产产妇因存在腹部手术切口,建议延长至8周后,确保伤口完全愈合。哺乳期女性可能因激素水平变化出现阴道干涩,可使用水溶性润滑剂减少不适。
存在产褥感染、产后大出血、严重会阴裂伤等情况时,需延迟同房直至经医生评估确认恢复。过早同房可能增加感染、出血风险,影响盆底肌修复。产后首次同房需动作轻柔,出现疼痛或出血应立即停止。
产后恢复期间应注意避孕,哺乳期并非安全期。保持会阴清洁,同房前后及时排尿,避免憋尿诱发尿路感染。