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阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理压力、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，控制体重可降低代谢综合征风险，地中海饮食模式对勃起功能有保护作用。
2、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可增强勃起功能，雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者，前列地尔尿道栓可作为二线选择。
3、心理干预认知行为疗法可缓解表现焦虑，伴侣共同参与治疗能减轻心理压力，性心理咨询有助于重建性自信。
4、手术治疗阴茎假体植入适用于药物无效的重度患者，血管重建手术仅对特定血管性阳痿有效，手术需严格评估适应证。
建议保持适度性生活频率，避免过度疲劳，合并高血压糖尿病等慢性病需积极控制原发病，定期男科随访评估治疗效果。
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