手臂关节痛可能由肌肉劳损、关节退行性变、风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、病因治疗等方式改善。
1. 肌肉劳损长时间重复动作或过度用力可能导致肌肉韧带损伤,表现为局部酸痛活动受限。建议减少手臂负重,热敷缓解症状,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。
2. 关节退行性变中老年人群多见,与关节软骨磨损有关,晨起僵硬感明显。可进行关节功能锻炼,遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等保护软骨药物,配合超声波理疗。
3. 风湿性关节炎自身免疫异常导致关节滑膜炎,常对称性累及多个关节。需完善抗CCP抗体检测,确诊后使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物,配合生物制剂治疗。
4. 痛风性关节炎尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛,常见于第一跖趾关节。急性期选用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症,慢性期需服用非布司他片降尿酸,严格低嘌呤饮食。
日常注意关节保暖避免受凉,控制体重减轻关节负担,适当进行游泳等低冲击运动。若持续疼痛超过两周或伴关节变形需及时风湿免疫科就诊。