治疗肩周炎方法有哪些
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治疗肩周炎方法有哪些
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肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、肩关节退变、外伤、糖尿病等因素引起。
1、热敷理疗热敷理疗有助于缓解肩周炎引起的疼痛和肌肉紧张，可使用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次持续15-20分钟，每日重复进行2-3次。
2、药物治疗药物治疗可选用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布，或局部外用药物如双氯芬酸钠凝胶，必要时可遵医嘱进行肩关节腔注射治疗。
3、康复训练康复训练包括钟摆运动、爬墙运动等，有助于改善肩关节活动度，训练时应循序渐进，避免过度用力导致二次损伤。
4、手术治疗对于保守治疗无效的严重病例，可考虑关节镜下松解术或开放手术，术后需配合系统的康复治疗以恢复肩关节功能。
肩周炎患者应避免提重物和过度使用患侧上肢，保持适度活动，注意肩部保暖，均衡饮食有助于组织修复。
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