胚胎期造血最早出现在卵黄囊。造血过程按时间顺序依次经历卵黄囊造血、肝脏造血和骨髓造血三个阶段，不同阶段的造血功能受发育调控基因、微环境影响。

1、卵黄囊造血：

胚胎发育第2-3周时，卵黄囊壁上的血岛开始形成原始造血干细胞，主要产生原始有核红细胞和巨核细胞。这种暂时性造血持续至胚胎第8周，为早期胚胎提供氧气运输和凝血功能。卵黄囊造血缺陷可能导致胎儿贫血或出血倾向。

2、肝脏造血：

胚胎第6周起肝脏逐渐成为主要造血器官，能同时进行红细胞、粒细胞和血小板生成。肝脏造血高峰期在胚胎第3-5个月，此阶段产生的造血干细胞具有更强的自我更新能力。肝功能异常可能影响胎儿造血功能。

3、骨髓造血：

胚胎第4个月开始出现骨髓造血，出生后成为终身造血场所。骨髓微环境中的间充质干细胞通过分泌细胞因子调控造血干细胞分化。骨髓造血障碍可能导致再生障碍性贫血等疾病。

4、造血调控机制：

造血过程受HOX基因家族、GATA转录因子等调控，这些基因异常可能引起先天性造血系统疾病。微环境中的血管内皮细胞、成骨细胞通过细胞间接触和分泌SCF、IL-3等因子支持造血。

5、造血功能转换：

各造血器官功能转换存在重叠期，胚胎第10周时肝脏与骨髓同时造血。这种多中心造血模式确保胎儿发育过程中血细胞持续供应，转换异常可能导致造血功能衰竭。

孕期保持均衡营养对胎儿造血发育至关重要，建议孕妇每日摄入足量蛋白质、铁、叶酸和维生素B12。动物肝脏、深绿色蔬菜、红肉等食物能提供造血原料，适度运动可改善胎盘血液循环。避免接触苯、辐射等造血毒性物质，定期产检监测胎儿发育情况。出现不明原因贫血或出血倾向时应及时就医评估。