长期咳嗽有痰可能由慢性支气管炎、支气管扩张、肺结核、肺癌等原因引起,可通过药物治疗、物理排痰、病因治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、药物治疗遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液促进痰液稀释,右美沙芬愈创甘油醚糖浆镇咳祛痰,或阿莫西林克拉维酸钾片控制细菌感染。避免自行用药掩盖病情。
2、物理排痰采用体位引流配合叩背排痰,每日2-3次,每次10分钟。使用加湿器维持室内湿度,有助于稀释气道分泌物。
3、病因治疗支气管扩张可能与环境刺激和反复感染有关,表现为大量脓痰;肺结核多伴随低热盗汗,需规范抗结核治疗。明确病因后针对性干预。
4、生活调整戒烟并避免二手烟,每日饮水超过1500毫升。佩戴口罩减少冷空气刺激,过敏体质者需远离粉尘花粉等过敏原。
症状持续超过2周或出现咯血、消瘦时需及时呼吸科就诊,日常可练习腹式呼吸增强膈肌力量,痰液黏稠时适当增加维生素C摄入。