乳腺纤维瘤穿刺活检后可以适当活动,但应避免剧烈运动和局部压迫,以免影响伤口恢复。穿刺活检是一种微创检查手段,通过细针抽取乳腺组织进行病理分析,操作后通常不会对日常生活造成太大限制。术后24小时内应保持穿刺部位清洁干燥,避免沾水,减少感染风险。48小时内可进行轻度活动,如散步,但需避免提重物或进行高强度的上肢运动。术后一周内避免对乳房进行按摩或挤压,防止局部出血或血肿形成。若出现局部红肿、疼痛加重或发热等症状,应及时就医处理。饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、鱼类、新鲜蔬菜,促进伤口愈合。保持良好的心态,避免焦虑情绪,有助于身体恢复。定期复查乳腺超声或钼靶检查,监测乳腺纤维瘤的变化情况。若活检结果显示为良性,通常无需特殊治疗,但仍需定期随访;若存在恶变倾向,则需根据医生建议进行进一步治疗。