腿走路没劲可能与腰椎间盘突出、低钾血症、多发性肌炎等因素有关。
腰椎间盘突出可能压迫神经根导致下肢无力,常伴随腰痛和下肢放射痛。低钾血症因钾离子浓度降低影响肌肉收缩功能,多由腹泻、利尿剂使用或摄入不足引起,可伴有心律失常和肌无力。多发性肌炎属于自身免疫性疾病,主要累及近端肌群,表现为对称性肌无力伴肌酶升高。
日常需注意避免久坐久站,适量补充香蕉、菠菜等富钾食物,若症状持续或加重应及时就医排查病因。