身体发热浑身没劲无力怎么回事
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身体发热浑身没劲无力怎么回事
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身体发热伴随浑身没劲无力可能由过度疲劳、脱水、上呼吸道感染、贫血等原因引起，可通过休息补液、抗感染治疗、营养补充等方式缓解。
1、过度疲劳长时间体力或脑力消耗会导致体温调节紊乱和肌肉乳酸堆积。建议暂停活动并保证8小时以上睡眠，避免剧烈运动。
2、脱水体液丢失超过摄入量时会出现低血容量性发热。每小时补充200毫升淡盐水，必要时使用口服补液盐。
3、上呼吸道感染病毒或细菌感染可能引起炎性发热和全身酸痛。可选用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物，需监测体温变化。
4、贫血血红蛋白不足导致组织供氧减少，常见面色苍白和活动后心悸。需检查血常规，缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁口服液等。
持续发热超过3天或体温超过39度应及时就医，日常注意保持室内通风，饮食选择易消化的粥类、新鲜果蔬补充维生素。
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