睡觉手掌麻可能与神经受压、血液循环不良、颈椎病等因素有关。
睡觉手掌麻常见于手臂长时间受压导致神经短暂缺血,如侧卧时上肢被身体重量压迫,或枕头过高造成颈神经根受压。夜间血液循环减慢会加重麻木感,尤其糖尿病患者易出现末梢神经缺血。颈椎间盘突出或骨质增生可能刺激臂丛神经,表现为单侧手掌间歇性麻木,常伴随颈部僵硬感。腕管综合征患者在屈腕睡眠时正中神经受压,会出现拇指至无名指桡侧麻木,晨起活动后缓解。
建议避免睡姿压迫肢体,选择高度适中的枕头,糖尿病患者需定期监测血糖。若麻木频繁发作或伴随肌力下降,应及时排查颈椎病或周围神经病变。