强直性脊柱炎初期表现
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强直性脊柱炎初期表现
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强直性脊柱炎初期可通过早期治疗和生活方式调整缓解症状，主要表现包括腰背痛、晨僵和活动受限。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，早期症状容易被忽视或误诊为普通腰背痛。药物治疗是控制炎症和疼痛的关键，常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸、改善病情抗风湿药如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特以及生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂。物理治疗和运动疗法有助于维持脊柱活动度，推荐进行游泳、瑜伽和伸展运动。日常生活中应保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，使用符合人体工学的座椅和床垫。饮食方面，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物如三文鱼、亚麻籽、核桃和抗氧化剂丰富的蔬果如蓝莓、菠菜、胡萝卜，减少红肉和加工食品的摄入。定期随访和监测病情变化，及时调整治疗方案，可以有效延缓疾病进展，提高生活质量。强直性脊柱炎早期诊断和综合治疗对改善预后至关重要，患者应积极配合坚持治疗和健康生活方式。
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