头发油且掉发严重可通过调整生活习惯、使用药物、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常与皮脂分泌过多、激素失衡、真菌感染、遗传因素等原因有关。
1、生活习惯频繁熬夜、高脂饮食等会导致皮脂腺分泌旺盛,加重头发油腻和脱发。建议减少熬夜,避免摄入油炸食品,选择温和控油洗发水清洁头皮。
2、药物治疗脂溢性脱发可能与雄激素水平过高或马拉色菌感染有关,表现为头皮红斑伴鳞屑。可遵医嘱使用米诺地尔酊剂、非那雄胺片、酮康唑洗剂等药物。
3、物理治疗低能量激光照射可促进毛囊血液循环,微针治疗能刺激胶原再生。需在专业机构进行多次疗程,适合轻中度脱发患者。
4、手术治疗毛囊移植适用于毛囊永久闭合的严重脱发,包括FUE无痕植发和FUT条状取材术。术后需长期维护避免原生发继续脱落。
日常建议避免过度烫染,每周洗发2-3次,适当补充维生素B族和锌元素,若脱发量每日超过100根需及时就医。