产后尿不尽老有尿意可通过盆底肌锻炼、膀胱训练、药物治疗等方式改善。
产后尿不尽老有尿意可能与盆底肌松弛、膀胱功能未完全恢复、泌尿系统感染等因素有关。盆底肌锻炼如凯格尔运动能增强肌肉力量,改善控尿能力,每天重复进行收缩放松动作。膀胱训练通过逐渐延长排尿间隔,帮助恢复膀胱正常功能,记录排尿时间并逐步延长。泌尿系统感染需就医检查,遵医嘱使用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊、三金片等药物控制炎症。避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品,减少膀胱刺激。
日常注意会阴清洁,穿着宽松棉质内裤,适量饮水避免尿液浓缩,出现发热或血尿及时就诊。