女性尿道感染通常由细菌侵入尿道引起，主要有生理结构因素、卫生习惯不良、性生活频繁、免疫力下降、泌尿系统疾病等原因。尿道感染在女性中较为常见，与女性尿道较短且靠近肛门有关，细菌容易通过尿道进入膀胱，导致感染。

女性尿道较短且距离肛门较近，细菌容易从肛门经尿道进入膀胱。尿道口与阴道口相邻，阴道分泌物或粪便中的细菌可能污染尿道。这种生理结构特点使女性比男性更容易发生尿道感染。

如厕后擦拭方向不正确、不及时更换卫生巾或护垫、长时间穿着湿泳衣等不良卫生习惯会增加感染风险。使用刺激性清洁产品可能破坏尿道周围正常菌群平衡。日常应注意从前向后擦拭，保持会阴部清洁干燥。

性交时可能将细菌推入尿道，特别是未采取保护措施或性交后未及时排尿。频繁性生活可能造成尿道黏膜微小损伤。建议性交前后排尿，必要时使用安全套，减少细菌传播机会。

糖尿病、长期使用免疫抑制剂、妊娠等导致免疫力降低时，尿道防御功能减弱。绝经后雌激素水平下降使尿道黏膜变薄，抗菌能力降低。适当补充水分，保证充足睡眠有助于增强免疫力。

膀胱结石、尿道狭窄、神经源性膀胱等疾病可能导致尿液滞留，增加感染概率。既往有尿道感染史者复发风险较高。这些情况需要针对原发病进行治疗，必要时使用抗生素预防感染。

预防女性尿道感染需注意多饮水保持尿量充足，避免憋尿，每日清洗外阴但不过度使用洗剂，选择棉质透气内裤并勤换洗。出现尿频、尿急、尿痛等症状时应及时就医，避免自行服用抗生素。绝经后女性可考虑局部使用雌激素软膏改善尿道黏膜状态。饮食上可适量摄入蔓越莓等可能有助于预防尿道感染的食物，但不可替代正规治疗。