十指发麻可能与颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等疾病有关。
颈椎病是导致十指发麻的常见原因之一,多因长期低头或颈部劳损导致神经根受压,常伴随颈部僵硬、头晕等症状。糖尿病周围神经病变多见于长期血糖控制不佳的患者,表现为对称性肢体末端麻木,可能伴有刺痛感或感觉减退。腕管综合征由正中神经在腕部受压引起,典型症状为拇指、食指、中指麻木,夜间加重,部分患者会出现手部无力。
日常需避免长时间保持固定姿势,注意控制血糖水平,适当进行手部伸展活动。若症状持续或加重,建议尽早就医明确诊断。