手术后刀口疼痛可通过药物镇痛、物理疗法、体位调整、心理干预、伤口护理等方式缓解。疼痛程度与手术类型、个体耐受性等因素相关，多数患者经规范处理后症状可明显改善。

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等减轻炎症反应，中重度疼痛可短期使用阿片类药物如盐酸曲马多片。局部麻醉药如利多卡因凝胶适用于表浅伤口。需注意药物过敏史及胃肠道不良反应，禁止自行调整剂量。

术后24小时后可尝试冷敷减轻肿胀，72小时后转为热敷促进血液循环。低频脉冲电刺激通过阻断痛觉传导缓解不适，超声治疗能加速组织修复。操作需由康复师指导，避免直接接触未愈合伤口。

腹部手术者取半卧位减少切口张力，四肢手术抬高患肢高于心脏水平。使用减压垫分散压力点，翻身时采用轴线翻身法。长期卧床者每2小时变换体位，预防压疮同时降低牵拉痛。

音乐疗法通过α脑波诱导降低痛阈，正念呼吸训练可减少疼痛相关焦虑。认知行为治疗帮助建立疼痛耐受策略，家属陪伴能提升安全感。严重疼痛恐惧者可咨询心理医学科。

定期更换敷料保持干燥清洁，接触伤口前严格手卫生。观察有无红肿渗液等感染征象，拆线后使用硅酮敷料预防瘢痕增生。避免抓挠或剧烈活动导致二次损伤，淋浴时用防水敷料保护。

术后恢复期需保证优质蛋白如鱼肉、蛋奶摄入促进组织修复，适量补充维生素C和锌元素。早期在医生指导下进行渐进式活动，如深呼吸练习、踝泵运动等预防血栓。建立疼痛日记记录发作规律，突发剧烈疼痛或伴发热需立即就医。保持充足睡眠有助于疼痛阈值提升，可通过阅读、冥想等方式转移注意力。