过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。该病通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引发,表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是基础措施,如花粉季节关闭门窗,定期清洗床单减少尘螨。症状较轻时仅需环境控制即可改善。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物。该方法安全无副作用,适合儿童及孕妇,建议每日重复进行。
3、药物治疗症状明显时需遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。这些药物可缓解鼻黏膜炎症和过敏反应,但需注意部分药物可能引起嗜睡等副作用。
4、免疫治疗对尘螨等明确过敏原者可考虑脱敏治疗,通过逐渐增加过敏原暴露量诱导免疫耐受。该疗法需持续3-5年,有效率较高但费用较贵。
建议保持室内清洁,适当补充维生素C增强免疫力,症状持续加重或伴发哮喘时需及时就医评估。