心脏总是隐隐作疼

心脏隐隐作疼可能与心绞痛、心肌缺血、心脏神经官能症、肋间神经痛或胃食管反流等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

心绞痛是冠状动脉供血不足引起的胸痛，疼痛多位于胸骨后部，可放射至左肩或下颌。典型表现为压迫性闷痛，持续数分钟，活动或情绪激动时加重。可能与动脉粥样硬化、血管痉挛有关。需遵医嘱使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物，必要时行冠状动脉造影检查。

心肌缺血指心脏血流灌注不足，常见于高血压、高血脂患者。疼痛性质与心绞痛相似，但持续时间可能更长。心电图可显示ST段改变。治疗需控制基础疾病，遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物，严重者需血运重建治疗。

多见于青壮年，与焦虑、紧张等心理因素相关。疼痛位置不固定，常伴有心悸、气短等症状，但客观检查无器质性病变。可通过心理疏导、规律作息改善，必要时遵医嘱使用谷维素片、盐酸帕罗西汀片等药物调节植物神经功能。

肋间神经受刺激引起的疼痛，常表现为沿肋间隙的刺痛或灼痛，咳嗽、转身时加重。可能与胸椎病变、带状疱疹等有关。治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片营养神经和止痛，配合局部热敷缓解症状。

胃酸反流刺激食管可引发胸骨后烧灼痛，易与心脏病混淆。多伴有反酸、嗳气，平卧时加重。需调整饮食，少食多餐，避免高脂食物。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸护胃药物。

出现心脏隐痛时建议立即停止活动，保持安静休息。日常需避免吸烟、饮酒，控制血压、血糖和血脂水平。保持适度有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟。饮食以低盐低脂为主，多摄入新鲜蔬菜水果和全谷物。定期体检监测心脏健康，若疼痛持续不缓解或加重，须立即就医排查急性冠脉综合征等危重疾病。