泌乳素800多属于明显升高，通常提示存在高泌乳素血症，可能与垂体瘤、药物影响、甲状腺功能减退等因素有关。泌乳素升高可通过药物治疗、手术干预等方式控制。

1、垂体瘤：泌乳素800多可能与垂体瘤有关，垂体瘤压迫垂体导致泌乳素分泌异常。通常表现为月经紊乱、溢乳等症状。药物治疗可选择溴隐亭片2.5mg/次，每日1次或卡麦角林片0.25mg/次，每周2次，必要时需进行经鼻蝶窦垂体瘤切除术。

2、药物影响：长期服用抗精神病药物、抗抑郁药物等可能导致泌乳素升高。通常表现为乳房胀痛、性欲减退等症状。建议在医生指导下调整药物剂量或更换药物，如将利培酮片1mg/次，每日2次替换为奥氮平片5mg/次，每日1次。

3、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可能导致泌乳素分泌增加。通常表现为乏力、怕冷、体重增加等症状。治疗需补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片50μg/次，每日1次，并定期监测甲状腺功能。

4、生活方式：长期熬夜、精神压力大可能导致泌乳素暂时性升高。建议保持规律作息，每天睡眠时间不少于7小时，避免过度劳累。适当进行瑜伽、冥想等放松活动，缓解精神压力。

5、饮食调节：高脂肪、高糖饮食可能影响泌乳素水平。建议增加富含维生素B6的食物摄入，如香蕉、鸡肉、鱼类等，同时减少咖啡、酒精等刺激性饮品的摄入。

泌乳素800多属于明显升高，建议及时就医明确病因。日常生活中需注意饮食均衡，增加富含维生素B6的食物摄入，如香蕉、鸡肉、鱼类等。适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少3次，每次30分钟以上。保持良好的作息习惯，避免熬夜和精神压力过大。定期复查泌乳素水平，根据医生建议调整治疗方案。