脱发的原因是什么
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脱发的原因是什么
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脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起。脱发可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
1、遗传因素：雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。
2、精神压力：长期焦虑或熬夜会导致毛囊周期紊乱，出现弥漫性脱发。建议通过冥想、运动减压，必要时短期服用谷维素、维生素B族等调节神经功能。
3、营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会使头发干枯易断。需增加瘦肉、深绿色蔬菜摄入，严重缺铁者可补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等。
4、内分泌失调：产后或更年期雌激素下降、甲状腺功能异常均可导致脱发。需检查性激素六项和甲功，确诊后针对性使用戊酸雌二醇、左甲状腺素钠等药物。
日常避免过度烫染，选择温和洗发产品，每周可进行2-3次头皮按摩促进血液循环。若脱发量持续超过100根/日建议尽早就诊。
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