中老年人脱发原因是什么
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中老年人脱发原因是什么
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中老年人脱发可能由遗传因素、激素水平变化、营养不良、慢性疾病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充等方式改善。
1、遗传因素雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程，同时避免过度牵拉头发。
2、激素变化更年期后雌激素水平下降会加速毛囊萎缩，男性睾酮代谢产物积累也会导致脱发。可遵医嘱使用雌激素替代疗法或抗雄激素药物，配合激光生发帽物理治疗。
3、营养缺乏铁蛋白低于30μg/L会引起休止期脱发，维生素D和锌缺乏也会影响毛囊周期。建议检测血清铁、维生素等指标，针对性补充蛋白粉、复合维生素和矿物质制剂。
4、慢性疾病甲状腺功能异常、糖尿病等代谢性疾病会导致弥漫性脱发，通常伴随乏力、体重变化等症状。需先控制原发病，可联合使用养血生发胶囊、精氨酸等辅助药物。
日常建议选择宽齿木梳减少拉扯，洗头水温不超过40摄氏度，适量食用黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物有助于改善发质。
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