头发拔了通常还会长出来，但频繁拔发可能导致毛囊受损，影响头发生长。头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期，拔发后毛囊会重新进入生长期，但反复拔发可能破坏毛囊，导致永久性脱发。

1、毛囊健康：毛囊是头发生长的基础，健康的毛囊能够不断产生新的头发。拔发后，毛囊会重新启动生长周期，通常在几周内开始长出新的头发。但毛囊若受损，可能无法再生。

2、生长周期：头发的生长周期分为三个阶段，生长期持续2-6年，退行期约2-3周，休止期约3个月。拔发后，毛囊会重新进入生长期，但频繁拔发可能打乱这一周期，导致头发稀疏。

3、拔发频率：偶尔拔发对毛囊影响较小，但频繁拔发可能导致毛囊炎症或瘢痕形成，影响头发生长能力。长期拔发可能引发拔毛癖，需心理干预。

4、毛囊损伤：反复拔发可能导致毛囊永久性损伤，表现为局部头发无法再生。这种情况常见于拔毛癖患者，需通过药物治疗和心理疏导改善。

5、再生能力：头发的再生能力因人而异，与遗传、年龄、健康状况等因素有关。年轻人毛囊再生能力较强，但老年人或患有某些疾病的人可能再生能力下降。

日常护理中，应避免频繁拔发，保持头皮清洁，使用温和的洗发水，定期按摩头皮促进血液循环。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、坚果和绿叶蔬菜，有助于头发生长。适当运动如瑜伽、慢跑也能促进头皮健康。若出现脱发严重或毛囊损伤，建议及时就医，寻求专业治疗。