甲沟炎发炎可通过局部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。甲沟炎通常由细菌感染、指甲修剪不当、外伤、穿鞋过紧、糖尿病等原因引起。

1、局部清洁：保持患处清洁干燥是缓解甲沟炎的基础。使用温水和温和的肥皂清洗患处，每天2-3次，避免使用刺激性强的清洁剂。清洁后用干净的毛巾轻轻擦干，避免摩擦加重炎症。

2、外用药物：局部涂抹抗菌药膏可以有效控制感染。常用药物包括莫匹罗星软膏每日3次、夫西地酸乳膏每日2次、复方多粘菌素B软膏每日2次。涂抹前需清洁患处，涂抹后可用无菌纱布覆盖，避免二次感染。

3、口服药物：对于感染较重或伴有全身症状的患者，需在医生指导下使用口服抗生素。常用药物包括阿莫西林每日3次，每次500mg、头孢氨苄每日4次，每次250mg、克林霉素每日3次，每次150mg。服药期间需注意药物过敏反应及胃肠道不适。

4、物理治疗：对于局部肿胀明显的患者，可采用热敷或冷敷缓解症状。热敷可促进血液循环，加速炎症消退，每次15-20分钟，每日2-3次。冷敷可减轻疼痛和肿胀，每次10-15分钟，每日2-3次。注意温度适宜，避免烫伤或冻伤。

5、手术治疗：对于反复发作或脓肿形成的患者，需考虑手术治疗。常见手术方式包括甲沟切开引流术和部分甲板切除术。手术需在无菌条件下进行，术后需定期换药，避免感染。术后恢复期间需注意休息，避免剧烈活动。

甲沟炎患者日常需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿等，有助于增强免疫力。适当进行有氧运动，如散步、游泳，促进血液循环，但需避免过度劳累。保持足部卫生，选择宽松舒适的鞋袜，避免长时间穿高跟鞋或过紧的鞋子。定期修剪指甲，避免过短或过深，防止再次损伤甲周组织。