指甲上出现白点通常由轻微外伤、真菌感染、微量元素缺乏或银屑病等原因引起,可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充及皮肤科治疗等方式改善。
1、外伤修复指甲受到挤压或碰撞可能导致甲母质暂时受损形成白点。无须特殊处理,随着指甲生长会自然消失,日常需避免指甲机械性损伤。
2、抗真菌治疗甲真菌感染可能引发点状白斑,多伴随甲板增厚或变色。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏或特比萘芬片等抗真菌药物。
3、营养补充锌、钙等微量元素缺乏可能导致白甲症。建议增加乳制品、坚果及贝类摄入,必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌或碳酸钙制剂。
4、皮肤科干预银屑病等皮肤病可能引起甲板异常,常伴有皮肤鳞屑或红斑。需皮肤科确诊后采用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部治疗或光疗。
保持指甲适度修剪长度,避免频繁美甲刺激,均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物有助于指甲健康生长。