鼻黏膜糜烂可能由干燥环境、机械损伤、感染因素、过敏反应、药物刺激等原因引起，可通过保持鼻腔湿润、避免挖鼻、抗感染治疗、抗过敏治疗、停用刺激性药物等方式缓解。

长期处于干燥环境中会导致鼻黏膜水分蒸发过快，黏膜表面出现干裂和脱落。北方冬季供暖期或长期使用空调的房间湿度往往偏低，鼻腔内纤毛运动功能减弱，黏液分泌减少。建议使用加湿器维持室内湿度在百分之四十至百分之六十，也可用生理盐水喷雾每日多次湿润鼻腔。

频繁挖鼻孔或用力擤鼻涕会造成鼻前庭区黏膜机械性损伤，尤其儿童常见因手指甲划伤黏膜。鼻腔手术或鼻胃管留置等医疗操作也可能导致局部黏膜破损。应修剪指甲并纠正挖鼻习惯，擤鼻涕时需单侧交替进行，压力不宜过大。

金黄色葡萄球菌等细菌感染可引起鼻前庭炎，表现为鼻翼红肿伴黄色结痂。病毒感染如疱疹病毒可能导致黏膜疱疹性溃疡。真菌感染常见于免疫力低下者，鼻腔可见白色伪膜。需根据病原体选择抗生素软膏或抗病毒药物，严重者需口服药物治疗。

过敏性鼻炎患者因组胺释放导致黏膜血管扩张，反复揉鼻可造成黏膜糜烂。尘螨、花粉等过敏原刺激下，鼻腔分泌物检查可见大量嗜酸性粒细胞。除避免接触过敏原外，可局部使用糖皮质激素鼻喷剂，配合口服抗组胺药物控制症状。

长期使用减充血剂类鼻喷剂可能引发药物性鼻炎，黏膜呈现苍白色且易出血。某些化疗药物或抗凝药也会增加黏膜出血风险。需在医生指导下逐步停用血管收缩剂，改用生理性海水冲洗鼻腔，必要时补充维生素K改善凝血功能。

鼻黏膜糜烂患者应保持每日饮水1500毫升以上，适量增加富含维生素A、C的食物如胡萝卜、柑橘等促进黏膜修复。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，避免接触香烟、粉尘等刺激性气体。若出现持续鼻出血、脓性分泌物或伴随头痛等症状，需及时至耳鼻喉科就诊排除肿瘤等器质性疾病。鼻腔冲洗建议使用医用生理盐水，避免自行配置浓度不当的盐溶液造成黏膜进一步损伤。