中指根部出现骨性凸起可能由腱鞘囊肿、骨质增生、类风湿结节、痛风石或外伤性骨痂形成等原因引起。

1、腱鞘囊肿：

腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围常见的良性肿物，多因局部慢性劳损导致滑液渗出形成囊性包块。好发于手腕、手指等频繁活动部位，触诊呈圆形或椭圆形，质地韧且可移动，通常无痛感但可能影响关节活动。初期可通过热敷促进吸收，较大囊肿需穿刺抽液或手术切除。

2、骨质增生：

长期机械刺激可能引发中指指骨边缘骨赘形成，常见于长期手工劳动者或骨关节炎患者。X线检查可见局部骨密度增高，触诊为坚硬不可移动的突起，伴随关节僵硬或晨起疼痛。建议减少手指负重活动，配合超声波等物理治疗缓解症状。

3、类风湿结节：

类风湿关节炎患者约20％会出现皮下结节，多位于关节伸侧。结节质地坚硬如橡皮，直径数毫米至数厘米不等，与滑膜炎及自身免疫反应相关。需结合类风湿因子检测确诊，治疗需控制原发病，结节较大时可局部注射糖皮质激素。

4、痛风石：

长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积形成痛风石，好发于耳廓、手指等末梢部位。急性期伴红肿热痛，慢性期呈黄白色结节，破溃后可见石灰样物质。需通过血尿酸检测和双能CT确诊，控制饮食嘌呤摄入并配合降尿酸药物。

5、外伤性骨痂：

中指曾发生骨折或骨膜损伤者，愈合过程中可能形成异常骨痂。触诊局部骨性隆起质地坚硬，X线显示骨皮质不连续或膨大。无症状者无需处理，若影响功能需手术修整。

日常应注意避免手指过度劳累，寒冷季节做好手部保暖。饮食可增加富含钙质的乳制品、豆制品，补充维生素D促进钙吸收。适度进行手指伸展操改善血液循环，若肿块持续增大、伴有疼痛或影响抓握功能，建议尽早就医完善X线、超声等检查明确性质。