7岁儿童发热39摄氏度可通过物理降温、药物退热、补充水分、观察伴随症状、及时就医等方式处理。发热通常由病毒感染、细菌感染、免疫反应、环境因素、中暑等原因引起。

1、物理降温：

使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度。避免使用酒精或冰水擦浴，可能引起寒战或皮肤刺激。可适当减少衣物，保持室温在24-26摄氏度，促进散热。

2、药物退热：

体温超过38.5摄氏度可考虑使用退热药物，常用儿童退热药包括对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。用药需遵医嘱，注意药物剂量与给药间隔，避免多种退热药混用。服药后密切监测体温变化。

3、补充水分：

发热会增加机体水分流失，需少量多次补充温水、淡盐水或口服补液盐。避免饮用含糖饮料或冷饮，可能加重胃肠负担。观察排尿情况，保持尿液呈淡黄色，防止脱水。

4、观察症状：

注意是否伴随皮疹、呕吐、腹泻、精神萎靡、抽搐等异常表现。记录发热持续时间、热型变化及用药效果。警惕热性惊厥，表现为突发意识丧失、四肢抽搐，需立即侧卧防止窒息。

5、及时就医：

持续高热超过24小时、退热药无效或出现嗜睡、呼吸困难、颈部僵硬等症状需立即就诊。3月龄以下婴儿体温超过38摄氏度应直接送医。医生可能进行血常规、C反应蛋白等检查判断感染类型。

发热期间保持清淡饮食，选择米粥、面条等易消化食物，适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。恢复期避免剧烈运动，保证充足睡眠。注意室内通风，每日开窗2-3次，每次30分钟。体温正常24小时后可逐渐恢复日常活动，但需继续观察1-2天。定期测量体温，建议使用电子体温计测量腋温，测量前擦干腋窝，保持5分钟。退热后可能出现暂时性食欲不振，可少量多餐，避免强迫进食。如出现反复发热或新发症状应及时复诊。