排卵期出现少量褐色分泌物通常是正常现象，可能与排卵期激素波动、子宫内膜轻微脱落、宫颈黏液变化、轻微出血、生理性炎症等因素有关。这种情况一般无需特殊治疗，但若伴随其他不适症状，建议及时就医。

1、激素波动：排卵期雌激素和孕激素水平波动可能导致子宫内膜轻微脱落，形成褐色分泌物。这种情况无需特殊处理，注意观察即可。

2、子宫内膜脱落：排卵期子宫内膜可能因激素变化而轻微脱落，表现为褐色分泌物。通常无需干预，保持个人卫生即可。

3、宫颈黏液变化：排卵期宫颈黏液分泌增多，可能混合少量血液，呈现褐色。这是正常生理现象，无需担心。

4、轻微出血：排卵期卵泡破裂可能导致轻微出血，与分泌物混合后呈褐色。一般无需治疗，注意休息和卫生。

5、生理性炎症：排卵期轻微炎症可能导致褐色分泌物。若无明显不适，可通过多喝水、保持清洁等方式缓解。

日常饮食中可多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于增强免疫力。适量运动如瑜伽、散步等，可促进血液循环，缓解不适。保持个人卫生，避免使用刺激性洗液，穿着透气的棉质内衣，有助于减少分泌物异常。若褐色分泌物持续增多或伴随腹痛、发热等症状，建议及时就医检查。