产妇头晕目眩可能由贫血、低血糖、体位性低血压、妊娠期高血压等原因引起,可通过饮食调整、药物治疗、体位管理、血压监测等方式缓解。
1、贫血妊娠期铁需求增加可能导致缺铁性贫血,表现为乏力、面色苍白。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入,必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。
2、低血糖哺乳期能量消耗大或饮食不规律可能引发低血糖,伴随心慌、出汗等症状。需定时进食碳水化合物,随身携带糖果应急,严重时可静脉注射葡萄糖。
3、体位性低血压产后循环系统未完全恢复,快速起身时脑部供血不足。起床时应遵循"坐起-站立-行走"三步法,睡眠时抬高下肢促进静脉回流。
4、妊娠期高血压可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关,典型症状包括视物模糊、蛋白尿。需严格监测血压,遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等降压药物。
产妇应保持充足休息,避免长时间站立,定期进行血常规和血压检查,若头晕持续加重或伴随意识障碍需立即就医。