肾结石排出时可能出现尿道刺痛、排尿中断、血尿、下腹坠胀及突发剧痛等症状。

1、尿道刺痛：

结石通过输尿管和尿道时，尖锐边缘会划伤黏膜，产生刀割样疼痛。疼痛常从腰部向会阴部放射，男性可能放射至睾丸，女性可放射至大阴唇。排尿时灼热感加剧，可能伴随尿频尿急。

2、排尿中断：

较大结石可能卡在尿道狭窄处导致尿流突然停止，改变体位后可能恢复排尿。这种情况多见于男性后尿道，可能引发膀胱残余尿量增加，增加尿路感染风险。

3、肉眼血尿：

结石移动造成泌尿道上皮机械性损伤，红细胞混入尿液形成洗肉水样外观。通常为全程血尿，排尿初期和终末阶段颜色均匀，需与泌尿系肿瘤引起的无痛性血尿鉴别。

4、下腹坠胀：

结石刺激膀胱三角区会产生持续性的压迫感，类似重度膀胱炎症状。可能伴随里急后重感，但直肠指检无异常，这种不适在结石排出后立即消失。

5、突发剧痛：

结石嵌顿在输尿管狭窄部位时，引发肾盂内压急剧升高，产生典型肾绞痛。疼痛评分可达7-9分，常伴面色苍白、冷汗淋漓，需注射解痉药物才能缓解。

每日饮水2000-3000毫升有助于预防结石复发，建议分次饮用并均匀分配至全天。可适量饮用柠檬水，其含有的枸橼酸能抑制草酸钙结晶形成。减少高草酸食物如菠菜、竹笋摄入，控制每日钠盐摄入低于5克。适度进行跳跃运动如跳绳、篮球等，利用重力作用促进微小结石排出。出现持续72小时以上排尿困难或发热症状时，需立即就医排除尿路梗阻和感染。