怀孕期间喝咖啡可能引起呕吐,主要与咖啡因刺激胃肠、胃酸分泌增加、妊娠反应加重、个体敏感差异等因素有关。
1、咖啡因刺激咖啡因可能刺激胃肠黏膜,导致胃部不适。孕妇胃肠功能较弱,建议减少咖啡摄入量或选择低因咖啡。
2、胃酸增加咖啡会促进胃酸分泌,可能引发反酸或呕吐。出现症状时可少量进食苏打饼干中和胃酸。
3、妊娠反应孕早期激素变化使呕吐中枢敏感,咖啡气味可能加重孕吐。建议避开晨吐高峰期饮用。
4、个体差异部分孕妇对咖啡因代谢较慢,更易出现不适。有咖啡因不耐受史者应避免饮用。
孕期每日咖啡因摄入建议不超过200毫克,出现持续呕吐需就医排除妊娠剧吐等病理情况,同时保持清淡饮食和充足休息。