肛裂患者应避免辛辣刺激、坚硬粗糙、高脂肪及易致敏食物,可适量增加膳食纤维和水分摄入,必要时遵医嘱使用缓泻药物。
1、辛辣刺激辣椒、酒精等会刺激直肠黏膜充血,加重肛周疼痛。日常需严格忌口,急性期可遵医嘱使用利多卡因凝胶缓解局部疼痛。
2、坚硬粗糙坚果、爆米花等食物残渣可能摩擦裂口。建议选择蒸煮软烂的食材,配合乳果糖口服溶液软化粪便。
3、高脂肪油炸食品会延缓胃肠蠕动,导致便秘。需控制每日油脂摄入,必要时使用聚乙二醇4000散调节肠道功能。
4、易致敏海鲜、芒果等可能诱发过敏反应,增加排便不适。发作期应记录饮食日记排查致敏原,可短期使用开塞露辅助排便。
每日饮水超过1500毫升,搭配火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物,保持规律排便习惯有助于创面愈合。