心肌缺血的护理方法主要有调整生活方式、规范用药、监测病情、心理疏导。
1、调整生活方式戒烟限酒,避免高脂高盐饮食,每日适量有氧运动如快走,控制体重在合理范围。
2、规范用药遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硝酸酯类药物如单硝酸异山梨酯、β受体阻滞剂如美托洛尔,不可自行增减药量。
3、监测病情定期检测血压血糖血脂,记录心绞痛发作频率和持续时间,出现胸痛加重及时就医。
4、心理疏导通过正念冥想缓解焦虑,参加心脏康复课程,家属应协助患者保持情绪稳定。
日常注意低脂低糖饮食,可食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,避免剧烈运动和情绪激动,随身携带急救药物。