腰突手术后注意什么
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腰突手术后注意什么
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腰椎间盘突出手术后需注意伤口护理、活动限制、康复训练和药物管理四个方面，以促进恢复并降低复发风险。
1、伤口护理保持手术切口清洁干燥，定期换药，避免沾水或摩擦。观察有无红肿渗液，出现异常需及时就医。
2、活动限制术后1个月内避免弯腰、久坐或提重物，使用腰围支撑保护。3个月内禁止剧烈运动和扭转动作。
3、康复训练在医生指导下进行直腿抬高、五点支撑等核心肌群训练，逐步恢复腰背肌力量，改善脊柱稳定性。
4、药物管理遵医嘱服用塞来昔布、甲钴胺等消炎营养神经药物，疼痛明显时可短期使用泰勒宁，禁止自行调整剂量。
术后需保持低盐高蛋白饮食，适量补充维生素D和钙质，睡眠时选择硬板床，定期复查评估恢复情况。
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