炎症反应最重要的特征是红、肿、热、痛和功能障碍。这些特征主要由局部血管扩张、血流增加、炎性介质释放及组织损伤修复过程共同导致。

1、发红：

炎症初期局部血管扩张导致血流增加，表现为皮肤或黏膜发红。血管扩张由组胺、前列腺素等炎性介质直接作用于血管平滑肌引起，是机体防御反应的第一步。

2、肿胀：

血管通透性增高使血浆蛋白和液体渗出至组织间隙，形成炎性水肿。缓激肽等物质破坏血管内皮细胞连接，同时白细胞迁移至组织间隙进一步加重肿胀。

3、发热：

局部温度升高源于血流增加及代谢活动增强。炎症灶内白细胞释放白介素-1等致热原，作用于下丘脑体温调节中枢时还会引起全身发热反应。

4、疼痛：

炎性介质刺激神经末梢产生痛觉。前列腺素E2可降低痛阈，缓激肽直接激活疼痛受体，组织肿胀压迫神经纤维也会导致持续性钝痛。

5、功能障碍：

炎症导致器官或组织正常生理功能受限。关节炎症引起活动障碍，肺炎影响气体交换，这种保护性限制可防止损伤扩大但需及时干预。

日常需注意控制诱发因素，避免外伤感染，保证充足睡眠增强免疫力。急性期可局部冷敷减轻肿胀疼痛，慢性炎症建议低糖饮食减少促炎因子产生。适当补充欧米伽3脂肪酸和维生素C有助于调节炎症反应，但持续症状或伴随发热需及时就医评估。