治疗包皮过长可通过日常护理、药物治疗和手术治疗等方式进行。包皮过长可能由先天性发育异常、局部炎症刺激、肥胖等因素引起。

1、日常护理：保持局部清洁是预防包皮过长引发感染的关键。每天用温水清洗包皮和龟头，避免使用刺激性洗液。清洗后将包皮轻轻推回原位，避免包皮嵌顿。穿宽松透气的内裤，减少局部摩擦和潮湿环境，有助于降低感染风险。

2、药物治疗：对于包皮过长伴随局部炎症的患者，可使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，每日涂抹2-3次，连续使用7-10天。若出现真菌感染，可使用克霉唑乳膏，每日1-2次，疗程2周。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。

3、包皮环切术：包皮环切术是治疗包皮过长的常见手术方式，通过切除多余包皮，使龟头完全暴露。手术时间约30分钟，术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动。术后恢复期约2-4周，期间需定期复查，预防感染和并发症。

4、激光包皮切除术：激光包皮切除术利用激光精确切除多余包皮，具有出血少、恢复快的优点。手术时间约20分钟，术后疼痛较轻，恢复期约1-2周。术后需注意伤口护理，避免感染。激光手术适合对传统手术有顾虑的患者。

5、包皮扩张术：对于轻度包皮过长且不愿手术的患者，可尝试包皮扩张术。通过使用特殊器械逐渐扩张包皮口，使包皮能够正常回缩。治疗周期约1-2个月，需在医生指导下进行。该方法适用于包皮口狭窄但包皮长度正常的患者。

饮食上应保持清淡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，有助于伤口愈合。避免辛辣刺激性食物，减少局部刺激。适当进行有氧运动如散步、游泳等，增强体质，促进血液循环。术后恢复期避免剧烈运动，防止伤口裂开。保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于提高免疫力，促进康复。