河南中医学院一附院
普外科
尿酸高痛风可通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善来缓解症状并降低复发风险。尿酸高是由于体内嘌呤代谢异常或排泄减少,导致尿酸在血液中积累,形成尿酸盐结晶沉积在关节,引发痛风。
1、药物治疗是控制尿酸高痛风的关键。降尿酸药物如别嘌呤醇、非布司他和苯溴马隆可有效降低血尿酸水平,减少痛风发作。急性发作时,可使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、秋水仙碱或糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛和炎症。长期服用降尿酸药物需定期监测肝肾功能,避免不良反应。
2、饮食调整对控制尿酸水平至关重要。限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤和啤酒,避免诱发痛风发作。增加低嘌呤食物如蔬菜、水果和全谷物的摄入,有助于促进尿酸排泄。多喝水,每日饮水量保持在2000毫升以上,稀释尿酸浓度,减少尿酸盐结晶的形成。
3、生活方式改善有助于预防痛风复发。保持健康体重,避免肥胖,因为肥胖会增加尿酸生成并减少排泄。规律运动如散步、游泳和瑜伽,可促进新陈代谢,但避免剧烈运动以免诱发痛风。戒烟限酒,尤其是啤酒和烈性酒,因为酒精会抑制尿酸排泄。
尿酸高痛风是一种慢性代谢性疾病,需长期管理。通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善,可有效控制尿酸水平,减少痛风发作,提高生活质量。定期监测尿酸水平,遵医嘱调整治疗方案,是预防痛风复发的关键。