月经前流出褐色分泌物通常由黄体功能不足、子宫内膜异位症、激素水平波动、宫颈炎症或宫内节育器刺激等原因引起。

1、黄体功能不足：

黄体期孕激素分泌不足可能导致子宫内膜脱落不完全，陈旧血液氧化后形成褐色分泌物。这种情况可能伴随月经周期缩短或经量减少，可通过激素检查确诊，医生可能建议补充黄体酮类药物调节。

2、子宫内膜异位症：

异位子宫内膜组织在月经前发生少量出血，经阴道排出时呈现褐色。常伴有进行性痛经、性交疼痛等症状，超声检查可发现盆腔异常回声，治疗需根据病情选择药物抑制或腹腔镜手术。

3、激素水平波动：

排卵后雌激素水平下降可能引起子宫内膜部分脱落，这种情况多发生在青春期或围绝经期。通常无需特殊治疗，保持规律作息、适量补充维生素E有助于改善症状。

4、宫颈炎症：

慢性宫颈炎可能导致宫颈黏膜充血脆弱，在月经前因盆腔充血出现少量渗血。常见白带增多、接触性出血等表现，需进行宫颈筛查排除病变，局部物理治疗或抗炎药物可缓解症状。

5、宫内节育器刺激：

节育器对子宫内膜的机械性刺激可能引起月经前点滴出血，尤其多见于放置后6个月内。建议超声检查确认节育器位置，若持续出血需考虑更换节育器类型。

日常应注意记录出血时间与月经周期变化，避免经期剧烈运动。饮食上增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，适量饮用玫瑰花茶有助于调节情绪和气血循环。若褐色分泌物持续3个月经周期以上，或伴随严重腹痛、异常出血等情况，建议尽早就医进行妇科检查和激素水平检测。保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免使用刺激性洗液冲洗阴道。