左手的手肘外部骨头痛是怎么回事呢

左手手肘外部骨头疼痛可能由肱骨外上髁炎、肘关节滑膜炎、外伤性骨挫伤、骨关节炎或痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭或手术等方式缓解。

长期重复性手腕伸展动作可能导致伸肌总腱止点损伤，表现为肘关节外侧压痛和握力下降。急性期建议使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷，配合肘关节支具固定。慢性期可遵医嘱注射复方倍他米松注射液，辅以冲击波治疗改善肌腱微循环。

关节滑膜受机械刺激或感染时会产生炎性渗出，引发肿胀和活动受限。可口服塞来昔布胶囊抑制前列腺素合成，联合硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。超声引导下穿刺抽液后，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。

肘部撞击或跌倒时桡骨头与肱骨小头碰撞会造成骨小梁微骨折，X线可能未见异常但MRI显示骨髓水肿。早期需冷敷并悬吊患肢，疼痛明显时可短期服用洛索洛芬钠片，配合脉冲电磁场治疗促进骨修复。

关节软骨退变导致骨质增生和关节间隙狭窄，晨僵症状通常不超过30分钟。双醋瑞因胶囊可延缓病程进展，急性发作期使用依托考昔片控制疼痛。体外冲击波能刺激软骨细胞再生，严重者需考虑关节镜清理术。

尿酸盐结晶沉积在尺骨鹰嘴滑囊时引发剧烈红肿，血尿酸检测值常超过420μmol/L。急性期服用秋水仙碱片联合醋酸泼尼松片，缓解期用苯溴马隆片促进排泄。需严格低嘌呤饮食，避免肘部受压和受凉。

日常应避免提重物和拧毛巾等诱发动作，使用护肘分散压力。烹饪时选择轻便厨具，电脑工作者每30分钟活动肘关节。疼痛持续超过72小时或伴关节变形需骨科就诊，必要时进行X线、肌骨超声或核磁共振检查。康复期可进行握力球训练增强前臂肌力，水温40℃左右的热敷每次不超过20分钟。