医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。勃起功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，控制体重，规律运动有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳，保持均衡饮食，适当补充锌、精氨酸等营养素。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起障碍，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。必要时可寻求专业心理咨询帮助。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能。需在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物同服。
4、物理治疗真空负压装置可帮助阴茎充血勃起。严重病例可考虑阴茎假体植入手术，但需评估手术适应症和风险。
建议避免自行服用壮阳保健品，及时就医明确病因，在医生指导下制定个性化治疗方案，同时保持健康生活方式。
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